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Alga Wakame, WP FUERU WAKAME
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| Capacidad | 56.7 g |
|---|---|
| Energía | 785 KJ / 188 Kcal |
| Grasa | 2.6 g |
| Carbohidratos | 11 g |
| de los cuales Azúcares | Default value |
| Proteína | 18 g |
| Sal | 24.7 g |
| Conservación |
Alga Wakame, WP FUERU WAKAME
Consejos de preparación
Sumerja las algas wakame secas en agua fría y déjelas durante 4 a 6 minutos y luego escúrralas. Agréguelos a la sopa o ensalada. Tenga cuidado de que las algas se tripliquen en volumen.
~
Las algas Wakame son el ingrediente esencial (junto con el tofu) en la sopa de miso y en la mayoría de las ensaladas, ricas en fibra y calcio.
Vendido en seco, debe rehidratarse antes del consumo.