Ciotola a campana piccola, DHARMA, 7 cm

Ciotola a campana piccola, DHARMA

Il Dharma Bell è prodotto in Giappone, dove viene utilizzato all'inizio e alla fine delle meditazioni. Si usa allo stesso modo della campana keizu, colpendo leggermente il bordo con un martello. - A casa, il suo suono chiaro e cristallino è un invito a praticare la consapevolezza, a calmare le emozioni e a calmare la mente. - Secondo Thich Nhat Hanh, un monaco vietnamita di fama mondiale, "Abbiamo tutti pace, tranquillità e gioia dentro di noi, ma dobbiamo invocarle per manifestarle. Ascoltare il suono della campana è un modo per invocare la gioia e la tranquillità che è dentro di noi. (...) Tengo la campana nel palmo della mano e respiro. Inspiro e mi calmo. Respiro e sorrido".

"Quando ascolto il suono della campana, sento che le mie afflizioni cominciano a dissolversi, la mia mente si calma, il mio corpo si rilassa. Un sorriso appare sulle mie labbra. Seguendo il suono della campana, il mio respiro mi riporta all'isola sicura della consapevolezza". Thich Nhat Hanh